Chcete naučit své dítě bruslit, jen nevíte jak a kdy? O tom, kdy je nejlepší naučit dítě bruslit, se odborné zdroje rozcházejí, ale i z vlastní zkušenosti vím, že nejsnáze to jde dětem cca od 2,5 roku až do 6 let. Čím jsou děti menší, tím menší mají strach.
Na trhu jsou v současnosti dostupné brusle s dvěma lyžičkami, ale i nastavitelné rostoucí brusle. Učit tedy dítě můžete od jeho raných let. Pamatujte si však, že základem výuky bruslení nejsou pouze dobré a ostré brusle, ale rovněž i helma, rukavice a kolenní i loketní chrániče (samozřejmě včetně kvalitního oblečení). Základem úspěšné výuky bruslení je i to, že se vaše dítě bude chtít bruslit naučit. Je jen na vás, pro co se rozhodnete, zda dáte dítě do rukou profesionála, nebo se rozhodnete naučit své dítě bruslit sami. S profesionálem nebudete mít tolik starostí, ale musíte počítat s tím, že ve skupině nebude pouze vaše dítě, a proto lektor nebude mít až tolik času věnovat se pouze vašemu dítěti. Dalším negativem je i finanční stránka (takovýto kurz může stát i 2 000 korun). Pravdou však je, že jej tam naučí správnou techniku bruslení. Výhody rodičovské výuky spočívají v ceně, ve skutečnosti, že takovéto učení upevňuje vztah s dítětem, ale zároveň je zde i rizikem pro naučení různých zlozvyků a nesprávné techniky bruslení. Aby takové soukromé učení mělo smysl, je zapotřebí zvládat správnou techniku bruslení.
Vlastní výuka bruslení
Dříve, než začnete učit své dítě bruslit, je důležité uvědomit si, že v momentě, kdy skočí do bruslí, z něj nebude hned hokejista. Bruslení chce svůj čas a neobejde se bez slziček, pádů a modřin. Vždyť na ledě padají i ti nejlepší.
- Před tím, než se dostanete na led, byste své dítě měli naučit chodit v bruslích mimo ledovou plochu. Teprve až zvládne tento bod, pusťte jej na led.
- Na ledě postupujte pomalu, krok po kroku. Dítě se musí nejprve na ledě naučit stát, najít rovnováhu, a teprve až pak může zkusit bruslit. Nechte proto dítě, aby se zpočátku drželo mantinelu. Nejprve ať se naučí na ledě stát, pak stát na jedné i druhé noze (bez držení), a pak se může odvážit k prvním krůčkům.
- Krůčkům píšu záměrně, jelikož doopravdy půjde o cupitání. V učení mu zde můžete pomoci tak, že jej budete držet za ruku (nebo obě) a naučíte jej správnému postoji, který zamezí zbytečným pádům.
- Základním kamenem bruslení je správný postoj. Jeho součástí jsou vždy jemně pokrčená kolena, jemný předklon dopředu a ruce v klíně. Je nutné dítěti vštípit, že se nesmí jezdit narovnané, natož se zaklánět.
- Po dobře zvládnutých drobných krůčcích po ledové ploše, se v momentě, kdy se dítě osmělí, můžete pokusit o jemné odpichy. Není nic neobvyklého, že dítě zpočátku preferuje jednu nohu, vy jej však postupně veďte, aby zvládlo užívat i druhou nohu a následně obě nohy pravidelně střídat. Ano, bez úmorného opakování pravá a levá, se to nejspíše neobejde. I tu se připravte na pády.
- A jsme u dalšího velmi důležitého bodu. Naučte své dítě rychle z ledu bez pomoci vstát. To dokáže až tehdy, když už si na bruslích bude celkem jisté a zvládne bruslit alespoň kousek bez držení. Vstávat by mělo s pomocí odražení jednoho kolene od ledu s převážením na druhou nohu s oporou o ruku.
- Nejen vstávat je důležité umět, stejně důležité je umět i padat. Při padání by dítě nemělo nikdy zaklánět hlavu a strkat ruce pod sebe, ale před sebe.
- Pro zlepšení stability a techniky bruslení naučte své dítě, jak se bruslí stromečky, obloučky, kličky i brždění.
- K výuce si může pomoci i různými pomůckami. Bezvadné jsou silniční kužely, dřevěné kozy, kopání do puků i hokejky. Výuka bruslení by měla být vždy zábavná, a proto by její součástí měly být proto různé hry.
- Myslete na to, že naučit se bruslit není tak jednoduché, jak by se mohlo zdát. Některé děti se naučí bruslit během několika hodin a jiným nebude stačit ani jedna zimní sezóna. Buďte proto trpěliví a laskaví, abyste jim prožitek z bruslení jednou pro vždy neznechutili.
Foto: Freerangestock.com