Máte doma alergické nebo astmatické dítě? Trpí váš potomek kožními problémy, jako je např. atopický ekzém? Jistě prospějete jeho zdraví, pokud s ním navštívíte solnou jeskyni. A uděláte ještě lépe, když ji budete se svým potomkem navštěvovat pravidelně, nejlépe dlouhodobě. Solná jeskyně pomáhá také na duševní problémy a pro mnohé děti se stává rájem na hraní.
Proč solná jeskyně tolik pomáhá?
Mikroklima v solné jeskyni simuluje přímořské prostředí. Stopové prvky, minerály a další prospěšné látky se v solné jeskyni uvolňují mnohem snáz a rychleji, než ve volné přírodě. Už samotný jeden pobyt v solné jeskyni tak vydá za několik dní, ne-li týdnů, u moře.
Jak solnou jeskyni vybírat?
Solné jeskyně jsou dnes v každém větším městě, bývají součástí hotelů v rekreačně vyhledávaných centrech. A přesto bychom si měli solnou jeskyni pečlivě vybírat.
Dětem s dýchacími potížemi a astmatem prospívají jeskyně s vlhkostí do 50 %. Proto tolik oblíbené fontánky, jezírka atd. jsou spíše na obtíž, než k užitku. Pokud vyhledáváme jeskyni pro kožní problémy, tak vyšší vlhkost nevadí. Pokud solnou jeskyní řešíme psychické problémy, jsou fontánky a s nimi i vyšší vlhkost dokonce přínosem.
Jak dítě na pobyt v jeskyni připravit?
Dětem se v solné jeskyni obecně líbí. Je to prostředí plné světýlek, příjemné hudby, kde se můžou také vydovádět. Děti milují, když si mohou hrát v soli, plnit jí kyblíčky, přesýpat ji lopatičkou. Proto se předem na tuto možnost zeptejte. Většina jeskyní má vlastní hračky pro děti, jinde lze hračky přinést vlastní. Jediné, na co dítě upozorněte, když nejste v jeskyni sami, je tiché chování. Klidně se domluvte, že si místo mluvení budete ukazovat, nebo psát prstem do soli. U velmi malých dětí je vhodné zajistit si pobyt, kde nebudou ostatní návštěvníci.
Pobyt v solné jeskyni nejednou pomohl dětem, které se pomočovaly i ve vyšším věku. Atmosféra v jeskyni totiž navodí klid a harmonii, často zbaví děti strachu a obav i depresí.
Solná jeskyně se tak stává místem, na které se bude těšit celá rodina. Její výhodou je, že ji lze navštívit po celý rok a i v případě sychravého počasí.
Foto: www.pravasolnajeskyne.cz
0 komentáøù